祝天吉
长期吃素不吃肉会导致力气小吗

长期吃素不吃肉会导致力气小吗

摘要:长期吃素不吃肉是否会导致力气变小,这一直是公众关注的焦点。有人认为素食者缺乏肉类中的蛋白质,从而影响肌肉发育和力气;而另一些人则认为,只要科学搭配食物,素食者同样可以保持足够的营养,不必担心力气问题。那么,长...

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