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标题:夏天补阳气的三重法宝:食疗、运动与中医调理内容:摘要:夏天补阳气对于身体健康至关重要。那么,如何在炎炎夏日中有效地补充阳气呢?接下来,我们将从食物、运动和中医调理三个方面为您揭晓答案。一、食物调理...