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标题:自由泳技巧提升:从观看高水平运动员视频学起内容:在自由泳中,避免错误的动作和获得正确的表象记忆是提升技术水平的关键。观看高水平运动员的视频,可以帮助我们形成正确的动作认知。首先,观察他们的鞭腿动作,理解...